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| Autore Ricetta: |
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| Portata: |
TORTE E DESSERT |
| Ricetta: |
FRULLATO CON FRUTTI ROSSI E YOGURTH (2) |
| Paese: |
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| Ingrediente Principale: |
Fragole |
| Persone: |
4 |
| Ingredienti: |
2 Cubetti Ghiaccio - n50 G Yogurth Magro - n50 G Fragole - n100 G Mirtilli Rossi - n50 G Arancia |
| Procedura: |
Mettere 2 cubetti di ghiaccio nel frullatore e aggiungere lo yogurth magro. Unire le fragole pulite e lavate e i mirtilli rossi. Versare il succo dell'arancia e frullare fino a ottenere una crema liquida. Questo frullato rinforza denti e ossa e rifornisce di ferro e calcio. |
| Note: |
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