Un Mondo Speziato
Storia, provenienza, effetti benefici delle Spezie
Calamo aromatico
Calamo aromatico
Il calamo aromatico è una pianta erbacea originaria dell Asia ed in seguito diffusasi in Europa. Le sue foglie, dal profumo di limone, nel Medioevo venivano cosparse sui pavimenti per profumare gli ambienti sprigionando il loro aroma quando venivano calpestate. Il calamo aromatico viene utilizzato in erboristeria per la preparazione di infusi dal potere rilassante e in grado di favorire il sonno. Ad esso vengono inoltre attribuite proprietà stimolanti benefiche per l apparato gastro-intestinale.
Il calamo aromatico è una pianta erbacea originaria dell Asia ed in seguito diffusasi in Europa. Le sue foglie, dal profumo di limone, nel Medioevo venivano cosparse sui pavimenti per profumare gli ambienti sprigionando il loro aroma quando venivano calpestate. Il calamo aromatico viene utilizzato in erboristeria per la preparazione di infusi dal potere rilassante e in grado di favorire il sonno. Ad esso vengono inoltre attribuite proprietà stimolanti benefiche per l apparato gastro-intestinale.
Camomilla Matricaria
Faceva parte delle 12 erbe sacre dei Greci, dedicata sia al Sole che alla Luna, per il suo caratteristico centro giallo a raggiera e i petali bianchi. Il suo nome botanico “Matricaria” deriva dal latino Matrix, utero o da Mater, madre e riporta all’apparato genitale femminile e alla sua benefica influenza sulla salute della donna. Da sempre è un rimedio che soccorre le madri nel portare sollievo ai loro piccoli per calmarne l’irritabilità, i dolori, le nevralgie da dentizione. La sua è un’energia yin, molto femminile e lunare, con una forte connotazione simbolica solare.
Il fiore è più piccolo di quello della Camomilla Romana. L’olio essenziale è di colore blu, dovuto all’azulene che non è presente nel fiore fresco, ma si sintetizza al momento della sua distillazione. Il colore blu della camomilla matricaria si associa al quinto chakra, quello della gola, legato alla parola, alla comunicazione, all’esternazione!
La camomilla influisce direttamente sul sistema nervoso centrale, comprese le componenti vegetative che presidiano il funzionamento viscerale. Scioglie i nodi, i ristagni energetici, le rigidità di pensiero. La sua duplice natura si riflette anche nel suo duplice effetto antagonista: a bassi dosaggi è un efficace calmante e antispasmodico, a dosaggi maggiori può trasformarsi in uno stimolante.
Possiede proprietà sedative, antispasmodiche, digestive, febbrifughe, diuretiche, calmanti, diaforetiche, regolatrici dei flussi periodici. E’ indicata per le infiammazioni ( a largo spettro), dolori muscolari, coliche, nevralgie, insonnia, tensione nervosa, dismenorrea.
La camomilla è probabilmente il rimedio naturale più conosciuto ed utilizzato per favorire il sonno e il rilassamento. Un infuso di camomilla bevuto prima di andare a dormire rilassa il corpo e la mente e aiuta a riposare meglio. Nell antico Egitto la camomilla veniva considerata come una pianta sacra da offrire alle divinità, per ottenere il loro favore. La camomilla viene inoltre utilizzata per dare sollievo agli occhi arrossati e come tonico addolcente per la pelle del viso, sotto forma di semplice infuso.
La camomilla è da sempre un erba di tipo sedativo, che viene somministrata sia agli adulti quanto ai bambini. Il tè alla camomilla viene comunemente utilizzato in Europa, Sud America e Messico per l insonnia e l irrequietezza combinata all irritabilità, soprattutto nei bambini.
L olio derivato dal fiore della camomilla può anche essere messo a bagno in acqua (5-6 gocce) per calmare i nervi attraverso dei massaggi rilassanti. Questa è una delle erbe per dormire più famose!
Il fiore è più piccolo di quello della Camomilla Romana. L’olio essenziale è di colore blu, dovuto all’azulene che non è presente nel fiore fresco, ma si sintetizza al momento della sua distillazione. Il colore blu della camomilla matricaria si associa al quinto chakra, quello della gola, legato alla parola, alla comunicazione, all’esternazione!
La camomilla influisce direttamente sul sistema nervoso centrale, comprese le componenti vegetative che presidiano il funzionamento viscerale. Scioglie i nodi, i ristagni energetici, le rigidità di pensiero. La sua duplice natura si riflette anche nel suo duplice effetto antagonista: a bassi dosaggi è un efficace calmante e antispasmodico, a dosaggi maggiori può trasformarsi in uno stimolante.
Possiede proprietà sedative, antispasmodiche, digestive, febbrifughe, diuretiche, calmanti, diaforetiche, regolatrici dei flussi periodici. E’ indicata per le infiammazioni ( a largo spettro), dolori muscolari, coliche, nevralgie, insonnia, tensione nervosa, dismenorrea.
La camomilla è probabilmente il rimedio naturale più conosciuto ed utilizzato per favorire il sonno e il rilassamento. Un infuso di camomilla bevuto prima di andare a dormire rilassa il corpo e la mente e aiuta a riposare meglio. Nell antico Egitto la camomilla veniva considerata come una pianta sacra da offrire alle divinità, per ottenere il loro favore. La camomilla viene inoltre utilizzata per dare sollievo agli occhi arrossati e come tonico addolcente per la pelle del viso, sotto forma di semplice infuso.
La camomilla è da sempre un erba di tipo sedativo, che viene somministrata sia agli adulti quanto ai bambini. Il tè alla camomilla viene comunemente utilizzato in Europa, Sud America e Messico per l insonnia e l irrequietezza combinata all irritabilità, soprattutto nei bambini.
L olio derivato dal fiore della camomilla può anche essere messo a bagno in acqua (5-6 gocce) per calmare i nervi attraverso dei massaggi rilassanti. Questa è una delle erbe per dormire più famose!
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