Respirazione (Pranayama) Esite una tecnica di guarigione yoga che consiste nell'effettuare esercizi respiratori chiamati pranayama. Tali esercizi se praticati con costanza e serietà possono provocare uno straordinario equilibrio nella coscienza. Praticando il pranayama si sperimenta il vero essere e si comprende il grande significato della pace e dell'amore. Il pranayama può trasformare la nostra vita portando gioia e beatitudine. Ha moltissimi effetti benefici e influenza anche la creatività.
Descrizione
Vota
Stima media base su 4 voti - Vota la Frase - Click "544"
Stima media base su 4 voti - 