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Il test che segue ti aiuterà a capire se sei a rischio di andare incontro a una condizione di Obesità

TEST OBESITà

Il test che segue ti aiuterà a capire se sei a rischio di andare incontro a una condizione di Obesità.

Il Sorriso rimane la medicina senza controindicazioni più forte che conosca
Test
Inserisci il tuo Nome e Cognome

1 Nella tua famiglia sono in forte sovrappeso
A - Entrambi i tuoi genitori
B - Uno solo dei tuoi genitori
C - Né tua madre né tuo padre
2 Sai quante calorie dovresti introdurre giornalmente?
A - No
B - Indicativamente
C - Sì
3 Abitualmente fai colazione
A - Solo caffè
B - Latte, biscotti o fette biscottate
4 Svolgi attività fisica
A - Almeno 4 volte a settimana
B - 2/3 volte a settimana
C - Mai
5 Ti pesi regolarmente?
A - No
B - Sì
6 Eviti cibi troppo grassi?
A - Sempre
B - Qualche volta
C - Mai
7 Il tuo peso attuale è
A - +5 kg
B - Oltre +5 kg
C - Normale
8 Controlli le calorie giornaliere?
A - Mai
B - A volte
C - Sempre
9 Mangi più abbondantemente
A - A pranzo
B - A cena
10 Ti metti a dieta di tua iniziativa?
A - Spesso
B - Qualche volta
C - Mai
 

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